美容断食
美容断食ってご存知ですか? 夜になにもつけないという新しい美容方法です。 私は初めて耳にしたのですが衝撃を受けましたねー。
夜に時間をかけてスキンケアをする人ばかりだと思います。 私もそうです。
しかし、夜の肌には老廃物を出す働きがあるそうなのです。それをたっぷりの化粧品に阻まれ出すことができない。
なのでお肌を排泄器官と考え、1日の中でお肌に何も乗っていない状態を一定時間つくることで、本来お肌が持っている排泄器官を活かしたスキンケアだそうです♪
とても興味深いですよね!! 興味を持った方は覗いてみてくださいね♪
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